Blog FX

Enhance senior well-being with our guide to wheelchair mobility exercises. Learn to create a program, explore benefits, and see how the FX Cube 7 can improve fitness.

Descubre cómo los entrenamientos madre-hija pueden ayudarte a mejorar tu vida en más de un sentido. El ejercicio madre-hija puede ayudarnos a estrechar lazos, a ser responsables y a estar más sanas. 

Descubra cómo los equipos de entrenamiento para viajes, como las bolsas acuáticas Fluid X, le mantienen tonificado y con energía durante los desplazamientos. Conozca sus ventajas, qué debe tener en cuenta a la hora de elegir el equipo y por qué Fluid X es el compañero de entrenamiento perfecto para viajar.

Aprenda cuáles son los beneficios de hacer ejercicio sentado, tanto si está lesionado como si tiene problemas de movilidad o se siente fuera de forma. Desglosamos los mejores aparatos para ejercitar las piernas sentado y te mostramos algunos ejercicios que puedes probar. 

Encuentra el tamaño de aqua bag adecuado para ti en función de tu forma física, tus objetivos y el tipo de movimientos que te gustaría trabajar.