Al crecer en Australia, el deporte siempre ha formado parte de la vida de PJ. Al trasladarse a Hong Kong, se dio cuenta de la importancia de trabajar y entrenar duro. Desde que impartió su primera clase de ejercicios en grupo en 2000 hasta la formación y el desarrollo de nuevos instructores, PJ ha aprendido que nada es imposible si uno se lo propone. Su dedicación y motivación han inspirado a muchas personas de toda condición a mantenerse activas y llevar un estilo de vida saludable. En los últimos años, PJ ha emprendido un nuevo viaje especializándose en los campos del rendimiento deportivo, la rehabilitación del movimiento y la terapia, todo lo cual le ha ayudado a comprender mejor la importancia de los métodos de entrenamiento equilibrados y la prevención de lesiones.

Cualificaciones:

• Certificado Les Mills en: BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, CXWORX
• Certificado de movilidad con bastón
• Entrenador certificado de fuerza funcional, Mike Boyle Strength & Conditioning (MBSC)
• Especialista certificado en movilidad y acondicionamiento del rango funcional (FRCms)
• Certificado STRONG Nation
• Certificado en TRX y Rip Trainer