Blog FX
-
Aumentar la movilidad: cómo los ejercicios de equilibrio mejoran el movimiento de las personas mayores
Nuestro nuevo blog se sumerge en los mejores equipos de entrenamiento portátiles para mantenerse en forma sobre la marcha. Descubre lo esencial para ahorrar espacio, herramientas versátiles y opciones de viaje para alcanzar tus objetivos de fitness en cualquier momento y lugar.
-
Impulsa tu carrera: Cómo convertirse en entrenador personal en Hong Kong
Da rienda suelta a tu pasión por el fitness y empodera a los demás. Esta guía detalla cómo obtener la certificación de entrenador personal en Hong Kong. Infórmate sobre las cualificaciones, la adquisición de experiencia y los secretos del éxito en el sector.Seguir leyendo -
Los mejores accesorios de gimnasia para mujeres: 11 formas de mejorar tus entrenamientos
Ir al gimnasio es una forma fantástica de mantenerse sano y fuerte. Pero contar con el equipo adecuado puede marcar la diferencia en tu experiencia de entrenamiento. He aquí algunos accesorios de gimnasia esenciales para la mujer, clasificados por...
-
Las mejores pesas rusas ajustables para gimnasios domésticos
Exploramos las diferentes kettlebells ajustables que podemos encontrar en el mercado, analizamos sus pros y sus contras y desglosamos cuál es la mejor kettlebell ajustable para ti.
-
El mejor equipo de entrenamiento portátil
Hemos recopilado los mejores aparatos de ejercicio portátiles para que pueda utilizarlos si está de viaje, en una pausa para comer o en un entrenamiento al aire libre. Estos equipos le acompañarán a cualquier parte.
-
Mancuernas llenas de agua: Entrenamiento de inestabilidad
Conozca los beneficios de hacer ejercicio con mancuernas llenas de agua y algunos ejercicios para empezar.