JOHN CHAN

John Chan

Maestro de calistenia/ Amante de la gimnasia/ Rey de las paradas de manos

"Chico fitness polifacético, me encanta todo lo relacionado con el fitness, desde aprender, a observar, a realizar, pero sobre todo, ¡me encanta compartir!".

Tras recibir formación formal en gimnasia a una edad temprana, JC pasó a las pistas y campos y jugó al rugby a nivel competitivo durante sus años escolares en el Reino Unido y Australia.

Se interesó mucho por la anatomía y se entusiasmó con el fitness cuando empezó a practicarlo siendo adolescente.

Con 10 años de experiencia en la industria del fitness, Jc ha seguido adquiriendo nuevas habilidades y conocimientos para estar equipado con la mejor información y proporcionar un entrenamiento de élite a sus clientes.

Certificados

- Certified Personal Trainer
- Certified TRX Trainer
- Certified Kettle Bell Instructor
- Certified Bulgarian Bag Instructor

Logros
Equipo de rugby sub-18 de HK

Joyful 8 con John Chan

Esa debe ser una de las decisiones más difíciles de tomar, pero 100 burpees parece poco realista para mí, así que voy a tener que ir con 5 minutos en cuclillas (ya sea con música muy fuerte o algún tipo de un vídeo, mientras que la celebración)

Me gustaría echar un pulso a un mono, ¿eso cuenta? ¡Eso o las flexiones!

100% madrugadora, ¡dormir hasta tarde me volvería loca!

Seguramente la interrogaría sin parar con tonterías...
"¡JLo! ¿qué pasa que no envejeces?"
"¿Podemos hacernos unos selfies...para IG?...uno más por favor, oh times up?"

No soy un luchador, me encantaría encontrarme con caballos del tamaño de un pato, a menos que se vuelvan agresivos, en cuyo caso no tendré más remedio que empujarlos.