Aileen 來自巴拿馬，是經過認證的 NASM 私人教練和團體課程教練，在該領域擁有超過 10 年的經驗。她從 9 歲開始參加三項鐵人比賽，之後轉為半職業足球運動員，在世界各地旅行。最後，她在巴拿馬開始了她的健身生涯，成為一名旋轉教練。

她所教授的每一堂課、她所教導的每一位私人訓練客戶，以及她所獲得的每一個微笑，都激發了她不斷進步的火花。無論是 10 人或 100 人的課堂，她那燃燒的熱情和如電般的能量都在每一堂課上熠熠發光。

在健身行業，Aileen 可以實現她的熱情和夢想，激勵和幫助人們學會愛上健身。

目前 Aileen 居住在香港。她是 lululemon 和 Lane Eight 的大使、Fluid X 的大師級教練、IncluFit 的創辦人，在 IncluFit 她教導有特殊需要的兒童和成人。她也是 MINDFIT 的共同創辦人，MINDFIT 著重於幫助他人，啟發他們建立健康的生活方式，並與自己的身體建立親切友愛的關係。

她在香港不同的健身房教授拳擊、HIIT、力量和FX 功能性訓練。

她教過書 FX 在德國和新加坡上課。2023年下半年，她將在泰國和迪拜參加和教學。

認證

• NASM認證私人教練
• 觸發點：肌筋膜加壓技術認證
• NASM 健美和阻力訓練指南
• 食物，營養與你的健康，開放式研究
• 私人教練大師班，UDEMY
• NASM 戰鬥反彈認證
• 納斯姆籃板認證