我是 Melissa，一位致力於健康和健康生活的倡導者，致力於幫助女性在生活中茁壯成長。我深入研究的學科包括自然療法、健康教練 (IIN)、情緒飲食心理學 (IIN)、生活教練 (Co-Active Training Institute)、心理神經免疫學 (Regenera)，以及專精於女性健身的健身私人教練 (NASM)。

我在新加坡生活了 6 年，遇到了the Fluid X 團隊和他們神奇的水袋。我愛上了他們，並獲得了 Fluid X 教練的認證，繼續幫助女性變得更健康、更強健、更快樂。

現在在巴塞隆納，我提供線下和線上的訓練和指導。@barewoman_tips