FX是適合各種運動的水訓練袋，包括深蹲、弓箭步、舉重、彎舉和擺動。雖然 Fluid X Boba 類似於藥球，但 Fluid X Tank 可以像沙袋一樣用於訓練。但是，相似之處僅止於此。
the Fluid X 採用高級 PVC 製成，可讓您選擇在袋子中注入空氣或水，最高可達 20 公斤，以配合您的訓練過程。排水後，袋子可以輕鬆存放或帶著出門。
使用水袋進行訓練可以促進不穩定性訓練，這種訓練方式可以讓身體所有的穩定肌肉都參與其中，從而獲得更強的核心肌群、表現能力和協調能力。
Boba 13 的形狀像一個球，最多可容納 13 公斤的水。它可以像壺鈴或藥球一樣用於伸展、舉重和擺動。Tank 15和Tank 20類似於健身房中的沙袋或槓鈴重量，用於硬舉、弓箭步、深蹲和其他基本動作。我們建議初學者先嘗試Boba 13和Tank 15，然後再嘗試較重的Tank 20，因為由於平衡因素，水重量會感覺重得多。
靜態重量會增加受傷的風險，並且僅限於訓練某些肌肉群，而水袋會迫使您調動所有穩定肌肉來平衡移動的水，從而重新創造真實的運動反應並優化您的運動控制以防止受傷。由於水袋訓練不穩定性，有證據表明這種訓練方式可以改善身體康復並最大限度地提高運動員的表現，使其非常適合所有健身水平的人。查看我們的 FX 鍛鍊 以了解 FX 的實際應用。
市面上大多數水袋都著重於運動員訓練和精英健身舉重者。The Fluid X 的設計更平易近人、更有趣且用途更廣泛，尤其是 Boba 的推出——Boba 是一款球形水袋，配有舒適的握把，非常適合初學者進行伸展、瑜伽，甚至是有趣的雙人運動。查看我們的 FX 訓練課程 ，了解更多詳情！
是的。事實上， FX 水袋和我們的鍛煉計劃專為初學者而設計，無需前往健身房或弄亂重量即可進行有趣，方便和有效的鍛煉。
雖然水袋訓練用於物理康復，以糾正導致受傷的運動模式，但我們建議在開始任何訓練計劃之前諮詢醫生。
請勿使用溫水或熱水，因為這會使水袋的 PVC 軟化（注水時僅使用冷水或室溫水）。
要設定套件：
1) 旋開主蓋，露出按壓閥。
2) 按下按壓閥以打開水袋（突出的針較高表示閥已關閉）。
3) 使用水龍頭或水管直接將水加入閥門，達到您想要的水平。
4) 將氣泵噴嘴扭入水袋的氣閥（確保在連接氣泵噴嘴前已關閉氣泵閥門），然後向水袋泵氣，直到它變得堅挺。
5) 充氣完成後，旋開幫浦噴嘴，然後鎖緊瓶蓋，以確保水袋推閥安全。
或者 點擊此處 查看影片。
要清空您的水袋，請將其帶到水槽或安全區域清空水。取下蓋子並按下按鈕打開閥門。將水袋側向轉動，直到排幹。 搖晃袋子，將袋子中的殘留物取出。
為了保持您的水袋清潔和維護良好，請務必每月至少換一次水。您也可以將幾滴漂白劑與水混合到袋子中，搖晃以清潔袋子內部。
確保將水袋存放在陽光很少或沒有陽光的地方。這將使水袋保持良好狀態。
品質對我們也很重要。我們的袋子已經過測試，可承受100公斤的體重，並且絕對防漏和防爆。不僅 FX 水袋具有重型手柄，我們預先填充每個袋子以測試壓力並確保在發貨前零洩漏和缺陷。
我們在香港境內提供免費送貨服務。對於其他任何地方，我們提供 20 美元的統一運費。
請注意，任何國家、地區或地方的費用和/或稅費均由買方自行承擔。
在香港，您應在 2 天內收到FX ，其他地方則應在 7 - 14 天內收到。 由於 COVID-19 的關係，可能會有少許延遲。
您的購物車目前是空的。
