黃愛玲

博客文章

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  Fluid X：最佳小型腿部運動器/水上重量器

  2025 年 6 月 11 日

  Fluid X 水上重量器是革命性、節省空間的小型腿部運動器材，與笨重的腿部器材相比，能提供更佳的肌肉活化效果。

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  FX App：水袋健身的最佳居家健身應用程式之一

  2025 年 5 月 22 日

  所以，您已經發現使用水袋進行訓練是一種令人難以置信的動態挑戰，並且正在尋找最佳的居家健身應用程式來指導您嗎？您喜歡水中的變化能讓您的肌肉投入，並為您的居家鍛鍊增添新的層次....。

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  核心力量和穩定性在物理治療中的重要性

  2025 年 5 月 7 日

  利用先進的核心訓練提升您的物理治療實務。探索有效的物理治療練習、揭穿迷思，並學習the Fluid X Boba 13 如何改善病患的治療效果。