Aqua 舉重袋是一種用於阻力訓練、平衡訓練和水中功能訓練的運動工具。它是一個耐用的袋子，可以裝滿水以產生阻力，類似於啞鈴或壺鈴等其他水重量。 

水袋重量的水健身袋非常適合旅行。您所需要的只是水來安裝它。 Aqua 舉重袋設計用於不同的運動，提供動態且具有挑戰性的鍛煉，吸引多個肌肉群。它的浮力和不穩定性要求使用者調動核心肌肉和穩定肌肉，以在運動過程中保持平衡和控制。

水族重量袋有不同的尺寸和重量，從重幾磅的小袋到重達 20 公斤的大袋。它們經常用於家庭健身房、物理治療診所和戶外。