網上購買的最佳啞鈴將取決於您個人的健身需求和預算。不過，以下是一些受歡迎的選項：

1.Bowflex SelectTech 啞鈴：這些啞鈴只需轉動刻度盤即可從 5 磅調節至 52.5 磅，既節省空間又用途廣泛。

2.Powerblock Elite 啞鈴：這些可調式啞鈴小巧且節省空間，可讓您調整 5 到 90 磅的重量。

3.NordicTrack Speedweight 可調式啞鈴：這些啞鈴可從 10 磅調節至 55 磅，設計時尚，並配有儲存托盤。

4.Yes4All 可調式啞鈴：這些經濟實惠的啞鈴有多種重量選擇，從 40 到 200 磅不等。它們的特點是螺紋末端有旋鎖環，以確保安全性。

5.Amazon Basics 氯丁橡膠啞鈴組：這套經濟實惠的組合包括一對 1、2、3、4、5 和 6 磅重量的啞鈴，啞鈴表面有易抓握的氯丁橡膠塗層。

在網路上搜尋啞鈴時，重要的是要閱讀客戶評論，並比較不同零售商的價格，以找到最划算的產品。此外，考慮您需要的重量範圍、您要進行的訓練類型，以及您家中健身房的可用空間也是個好主意。

Fluid X Aqua 袋是實心啞鈴的替代品，尤其適合家庭健身房使用。 它們很容易安裝，而且可以打包，節省空間。