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使用 Fluid X 水袋提升您的拳擊表現

拳擊

 

Fluid X 水袋是一種動態、功能性的方式,可將力量、耐力、協調性和穩定性練習融入您的鍛鍊程序中。 借助我們的 Fluid X 水袋,您可以擁有無限的鍛鍊可能性。


越來越多的教練和運動員開始使用Fluid X進行不穩定性訓練。來自 Warrior Hong Kong 的拳擊教練 Man C Burger 使用FX 設備作為特定練習中墊子的有趣替代品,以及力量和穩定性訓練的絕佳補充品。 


 

FX Boba 13可用於拳擊練習,練習直拳和上切拳。的 Tank 15也是直拳和鉤拳的絕佳選擇。使用我們的FX 裝備時,出拳的人和拿裝備的人都能得到鍛煉。 


另外,對於跆拳道運動員來說,我們在 YouTube 頻道上有私人教練 Jenny 的練習,她同時使用了 Boba 13Tank 15進行全身鍛鍊。 

 

 


良好的平衡性和穩定性是每個拳擊手的必備條件。移動、樞軸轉動和出拳的能力,同時保持雙腳的穩定,這就是與眾不同之處。這就是為什麼使用FX 產品鍛鍊能真正改善您的表現。 

拳擊

 

Power Shoulder Press Out 這類動作可以訓練肩部、手臂和胸部等主要肌肉,從而增加您的力量。由於 Boba 13是一個活體重量,當您運動主要肌肉時,您的身體會動用穩定肌肉,尤其是核心肌群和膝蓋周圍的小肌肉,以保持身體穩定。