Blog FX

Los entrenamientos con bolsas de agua pueden ser justo lo que necesitas. Descubre los beneficios, cómo empezar y cómo incluirlo en tu rutina.

Las kettlebells son excelentes herramientas para mejorar la movilidad y reforzar tu entrenamiento. Aquí te mostramos el calentamiento definitivo con kettlebells.

¿Qué hay mejor que una kettlebell? Un kettlebell guay. Tenemos un resumen de las kettlebells más chulas, innovadoras y eficaces del mercado para 2025. 

El equilibrio es una parte importante de nuestras vidas. Aprende a utilizar pesas llenas de agua, o aqua bags, para hacer ejercicios de resistencia de estabilización que pueden ayudarte a mejorar tu equilibrio. 

Descubre lo que no puede faltar en tu gimnasio doméstico para mujeres. Conoce las ventajas de cada equipo y nuestras recomendaciones de entrenadores personales titulados.

Encuentra el tamaño de aqua bag adecuado para ti en función de tu forma física, tus objetivos y el tipo de movimientos que te gustaría trabajar.