Entrenador personal

Entrenamientos completos en la azotea
💥Entrenamiento completo💥 Movimientos compuestos con @thefluidx 🔥

HIIT 45 segundos ON 15 segundos OFF
🔸️Remo inclinado con flexión de bíceps
🔸️Woodchopper
🔸️Sentadilla amplia con remo vertical
🔸️Flexión de bíceps con un solo brazo y press
🔸️Clean and Jerk