Nuestros FX han sido utilizados y probados por diversos expertos en fitness y bienestar, que han experimentado de primera mano los beneficios de trabajar con peso vivo. Estos beneficios van desde su facilidad de uso con clientes prenatales hasta la mejora de la fuerza para entrenadores veteranos. No tiene por qué creernos. Eche un vistazo a lo que opinan sobre Fluid X.
Cuando una de mis clientas estaba en su segundo trimestre y a punto de entrar en el tercero, y algunos de los ejercicios que solíamos hacer ya no eran adecuados, the Fluid X Tank 15 resultóTank 15 útil. No solo mantuvo el dinamismo de las sesiones, sino que también le permitió seguir manteniendo su fuerza (¡algo muy importante para prepararse para las exigencias de la maternidad, incluso cuando el vientre sigue creciendo!).
Una de las cosas que me encanta de la Aqua Bag es que proporciona una resistencia dinámica y siempre cambiante que involucra más músculos y desafía tu estabilidad. El agua que se mueve dentro de la bolsa la convierte en una herramienta versátil y eficaz para desarrollar la fuerza y mejorar el equilibrio, que son componentes clave de cualquier entrenamiento de barra, lo que también es especialmente importante para las nuevas mamás que buscan recuperar la fuerza del tronco.
Al incorporar la Aqua Bag en mi clase y en la rutina de entrenamiento de mis clientes, les planteo nuevos retos, mejoro su forma física general y les mantengo comprometidos y motivados durante toda la clase.
Me encanta entrenar y participar en carreras de obstáculos como la spartan correr spartan , levantar pesas y escalar paredes. Sin embargo, me lesioné las rodillas tras años de competir, y cada vez que hacía sentadillas o zancadas sentía dolor. Así que dejé de hacer zancadas por miedo a dañar mis rodillas de forma permanente. Pero no quería retirarme todavía, así que me inscribí en una nueva carrera híbrida después de tres años, en la que las zancadas forman parte del reto. Entonces, un buen amigo y entrenador me habló del Fluid X tank. El peso vivo me ayudó a fortalecer los músculos que sostienen mis rodillas y, con el tiempo, pude volver a hacer zancadas sin dolor y, lo más importante, gané confianza. Ahora, mi objetivo de ganar la carrera es alcanzable gracias a esta increíble herramienta de entrenamiento.
Probé la clase FluidX de Aileen porque, en primer lugar, parece divertida, ¡y Aileen es una instructora increíble! Soy de las que les gusta probar cosas nuevas y echo de menos ser estudiante. Una cosa que aprendí después de unirme a sus clases es que hay muchísimas otras formas de fortalecer el tronco. Me sorprende la ciencia que hay detrás del uso del flujo del agua en las bolsas como base para saber lo fuerte y estable que es tu tronco. Fui al fisioterapeuta y me dijo que tenía desequilibrios musculares. Me di cuenta de lo débiles que están algunas de mis articulaciones. Las bolsas FluidX son flexibles e innovadoras, y son un conjunto de equipos estupendos para hacer ejercicios de movilidad, que necesito para la rehabilitación y para ayudar a solucionar algunos problemas actuales que provocan desequilibrios musculares, que a la larga causan dolor corporal (en mi caso, en la zona lumbar, las rodillas y los talones). Aprecio aún más FluidX desde que asistí al taller de certificación el pasado mes de junio. Sea cual sea el tipo de programa que impartas, puedes incorporar el uso de las bolsas, desde Barre, Pilates, hasta HIIT y entrenamiento personal. Además de todo esto, ¡son portátiles! También hicimos entrenamientos HYROX al aire libre, y sería muy complicado y exigente llevar barras y discos. Las bolsas no parecen intimidantes en absoluto, pero te desafiarán y te sacarán de tu zona de confort. Al igual que nosotros, ¡FluidX no tiene límites!
¡Prepárate para una experiencia de entrenamiento sin igual con FluidX Aqua Bag! Imagina liberar al guerrero que llevas dentro mientras golpeas y pateas para mejorar tu equilibrio y movilidad. No se trata de un entrenamiento cualquiera, ¡es una emocionante aventura en el mundo del fitness!
Aqua Bag es el ingrediente secreto para que cada movimiento cuente. Su diseño relleno de agua añade una resistencia dinámica que desafía tus músculos centrales y estabilizadores de una forma que nunca antes habías experimentado. Pero lo mejor es que es suave para las articulaciones. Así que puedes esforzarte al máximo sin preocuparte por los dolores y molestias posteriores.
Además, nunca te aburrirás con FluidX Aqua Bag, porque es tan versátil como tu lista de reproducción favorita. Tanto si eres un novato en el fitness como un profesional experimentado, hay un entrenamiento perfecto esperándote. Desde sesiones de alta energía inspiradas en el boxeo hasta ejercicios cardiovasculares y de fuerza que aceleran el corazón, el Aqua Bag es tu compañero de fitness todo en uno.
¡Y no nos olvidemos del factor DIVERSIÓN! Te sentirás como un niño otra vez mientras chapoteas y sudas durante el entrenamiento. Es una épica guerra de agua contigo mismo, y la única regla es pasarlo en grande. Di adiós a los entrenamientos aburridos y dale la bienvenida a una rutina de fitness atractiva, eficaz y emocionante. Acepta el reto, mejora tu equilibrio y libera tu potencial con FluidX Aqua Bag, ¡el cambio revolucionario que estabas esperando! Sumérgete con nosotros y haz que cada entrenamiento cuente.
¡Fluid X convierte los ejercicios sencillos en un reto! Es ideal para mejorar el equilibrio, la fuerza central y la fuerza funcional. Me encanta que se pueda cambiar la cantidad de peso/agua de la bolsa.
También es ideal para viajar. Me llevé uno cuando me fui de vacaciones y lo utilicé, junto con ejercicios con el peso corporal, para mantener mi forma física. Funcionó de maravilla, no perdí mi forma física mientras estaba de viaje gracias a Fluid X y, de hecho, mi fuerza mejoró.
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