Clases de entrenamiento en FX
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Las clases de entrenamiento en circuito Fluid X son una forma innovadora y eficaz de realizar un entrenamiento completo del cuerpo utilizando bolsas de agua. Estas bolsas únicas proporcionan una constante...
Las clases de entrenamiento en circuito Fluid X son una forma innovadora y eficaz de realizar un entrenamiento completo del cuerpo utilizando bolsas de agua. Estas bolsas únicas proporcionan una distribución del peso en constante cambio, lo que supone un reto para los músculos con un peso vivo que las pesas tradicionales no pueden ofrecer.
En the Fluid X clase de entrenamiento the Fluid X , se le guiará a través de 3 circuitos con cuatro estaciones que se centran en todos los grupos musculares principales y utilizan las tres modalidades de agua. Cada estación cuenta con un FX diferente.
El formato de circuito mantiene el ritmo del entrenamiento, por lo que trabajarás la fuerza, la estabilidad y la coordinación. ¡Prepárate para poner a prueba tu estabilidad y disfrutar de un entrenamiento fantástico!
En the Fluid X clase de entrenamiento the Fluid X , se le guiará a través de 3 circuitos con cuatro estaciones que se centran en todos los grupos musculares principales y utilizan las tres modalidades de agua. Cada estación cuenta con un FX diferente.
El formato de circuito mantiene el ritmo del entrenamiento, por lo que trabajarás la fuerza, la estabilidad y la coordinación. ¡Prepárate para poner a prueba tu estabilidad y disfrutar de un entrenamiento fantástico!