Aileen 來自巴拿馬，是一位擁有超過 10 年經驗的 NASM 認證私人教練和團體課程教練。她從 9 歲開始參加鐵人三項比賽，然後轉向半職業足球，周遊世界。最終，她在巴拿馬開始了她的健身生涯，擔任飛輪教練。

她教的每一堂課、她指導的每一位私人訓練客戶，以及她得到的每一個微笑，都激發了她不斷進步的動力。她燃燒的熱情和充沛的精力在每一堂課中都閃耀著光芒，無論是 10 人還是 100 人。當你看到她竭盡全力時，你會忍不住微笑。

在健身行業，Aileen 得以實現她的熱情和夢想，激勵和幫助人們學會熱愛鍛鍊。

目前，Aileen 居住在香港。她是 lululemon 和 Lane Eight 的品牌大使、Fluid X 的 Master Trainer、IncluFit 的創始人，她在 IncluFit 教導有特殊需要的兒童和成人。她也是 MINDFIT 的聯合創始人，MINDFIT 致力於幫助他人，激勵他們過上健康的生活方式，並與自己的身體建立一種友善和充滿愛的關係。

她在香港不同的健身房教授拳擊、高強度間歇訓練、肌力訓練和 FX 功能性訓練。

她教過書 FX 在德國和新加坡上課。2023年下半年，她將在泰國和迪拜參加和教學。

認證

• NASM認證私人教練
• 觸發點：肌筋膜加壓技術認證
• NASM 健美和阻力訓練指南
• 食物，營養與你的健康，開放式研究
• 私人教練大師班，UDEMY
• NASM 戰鬥反彈認證
• 納斯姆籃板認證