FX博客
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嘗試在家進行終極核心鍛煉的水袋
繼續閱讀厭倦了一成不變的居家鍛鍊嗎？拿起水袋，這是您進行有趣、全身鍛鍊所需的唯一裝備，並了解不穩定訓練如何在訓練您的核心肌群方面非常有效 – 此外，還能獲得新的靈感來為您的居家核心鍛鍊增添趣味。
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![10 次低衝擊鍛煉在家與水袋在短短 10 分鐘！[附視頻]](//www.thefluidx.com/cdn/shop/articles/Screenshot_2022-04-25_at_10.59.48_AM.png?v=1650856251&width=2000)
10 Low Impact Workouts at Home with Aqua Bags in just 10 minutes! [With video]
展開您的墊子，並通過這些快速的 10 分鐘低衝擊運動以及 Fluid X 有趣而輕便的水袋來鍛煉您的整個身體。繼續閱讀
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