Blog FX
-
Los mejores aparatos de ejercicios para el día de la pierna
Utiliza estos ejercicios para crear tu rutina de entrenamiento de piernas en casa. Incluiremos diferentes tipos de equipamiento para un excelente entrenamiento de piernas.Seguir leyendo -
Mejora tu equilibrio: Ejercicios de estabilización y resistencia
El equilibrio es una parte importante de nuestras vidas. Aprende a utilizar pesas llenas de agua, o aqua bags, para hacer ejercicios de resistencia de estabilización que pueden ayudarte a mejorar tu equilibrio.