Blog FX
-
Runner's Knee Exercises: Why Stability (Not Just Rest) Fixes Pain
Seguir leyendoStill fighting runner's knee? Discover why weak stabilizers are the culprit. Learn 3 stability exercises to bulletproof your knees and get back on the road.
-
Desbloquea tu fuerza: La mejor Kettlebell para mujeres
Seguir leyendo¡Libera tu fuerza con la kettlebell perfecta! Esta guía ayuda a las mujeres a elegir el peso ideal, evitar frustraciones comunes y descubrir equipos más inteligentes diseñados para obtener resultados reales.
-
La importancia de la fuerza y la estabilidad del tronco en fisioterapia
Seguir leyendoMejore su práctica de la fisioterapia con un entrenamiento avanzado del tronco. Explore ejercicios fisioterapéuticos eficaces, derribe mitos y descubra cómo the Fluid X Boba 13 13 puede mejorar los resultados de los pacientes.
