FX 課程:掌握水袋訓練的科學原理

Fluid X 榮幸宣布與 Optimum Performance Studio 建立合作夥伴關係,該機構將成為我們在亞洲地區的官方獨家經銷商。透過此次合作,Optimum Performance Studio 將為本地區帶來更多參與 Fluid X 實體教練課程的機會。

提升您的教練能力

透過the Fluid X 教練the Fluid X 推動您的專業發展之路。the Fluid X 專為顯著提升動態不穩定性訓練的實務技能與理論知識而設計,將賦予您獨特的跨領域工具,助您為客戶創造更大價值,同時推動職涯成長。掌握使教練技術脫穎而出的核心技巧,在專業領域中建立獨特優勢。課程可獲NASM、AFAA及ACE認證學分。

學習革命性的訓練系統

透過the Fluid X 您將深入掌握流體X水袋訓練的核心方法論——這項尖端系統運用充滿動能的水阻力,釋放獨特訓練效能。您將全面探索經實證的四階段整合訓練原則,以及用於優化表現與抗壓能力的「不穩定訓練科學」(包含漸進式動態阻力、動態穩定性、功能性動作模式及RNT技術)。

釋放客戶潛能

掌握成為更高效且具創新力的教練所需的知識與實務技能。您將學會運用the Fluid X 與指導the Fluid X 打造兼具趣味性、參與度與成效導向的訓練課程。無論客戶處於復健階段、追求基礎體能,或身為頂尖運動員,您都能協助他們建立功能性肌力、提升穩定性、優化動作效率,並達成最關鍵的訓練成果。

流體X教育(實體課程)

參與專注於Aqua Bag訓練科學與應用的專業教育課程。我們的基礎課程提供全面的知識基礎,助您自信運用這項多功能工具。

您的數位教練工具包:FX APP

除了基礎課程之外,Fluid X 透過專屬的FX App 為認證教練提供持續支援。這款強大的數位資源旨在簡化您的教練工作流程,並提升您的課程規劃能力。您將能透過此應用程式取得:

  • 全面FX 策略庫:隨時隨地輕鬆查閱交易策略與技術分析。
  • 團體課程範本:運用現成的結構設計,打造充滿活力且引人入勝的團體課程。
  • 目標導向健身計劃:運用專業設計的課程,量身打造以滿足多元客戶需求。

FX App 關鍵教練工具直接App 您手中,賦予您高效傳授創意十足、成效卓著且以成果為導向的Fluid X訓練課程的能力。

全球培訓機會

Fluid X 教育賦能全球健身專業人士,助您精通動態不穩定性訓練——無論身在何處!

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  • FX

    2025年6月20日

  • FX 教育家

    2025年6月20日至22日

  • FX 培訓課程-台北場

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    2025年12月21日

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