傑娜·柯克

傑娜總是精神飽滿,擅長讓客戶感到放鬆。她與客戶共同探索訓練方案,確保他們在邁向目標的過程中保持舒適;無論孩童或成人都喜愛她既著重目標又充滿樂趣的課程。她曾合作並持續訓練的運動員包括鐵人三項選手、職業與業餘跑者,以及橄欖球、冰球和高爾夫領域的運動員。

她同時服務尋求體能提升、傷後復健的日常客戶,以及孕婦與產後新媽媽。其獨特優勢在於將複雜動作化繁為簡,堅信訓練本不該艱難。

身為PFC的執行長,她肩負著「首席萬能官」(Chief Everything Officer, CEO)的職責。

資格:

  • 國家運動醫學學會認證個人訓練師
  • AFAA-GFI
  • FMS
  • CFSC
  • 觸發點按摩球
  • 流體 X 教育者

@jayna_pfc