體操大師／體操愛好者／倒立之王
全方位健身達人，我熱愛健身的方方面面——無論是學習、觀摩或實踐，但最熱衷的莫過於分享！
在幼年接受正規體操訓練後，JC轉戰田徑場，並於英國及澳洲求學期間以競技水準參與橄欖球運動。
他自青少年時期踏上健身之路後，便對解剖學產生了濃厚的興趣，並成為健身領域的熱忱實踐者。
擁有十年健身產業經驗的Jc持續精進技能與知識，使他能掌握最前沿的專業資訊，為客戶提供頂尖的教練服務。
證書
- 認證個人訓練師
- 認證TRX訓練師
- 認證壺鈴教練
- 認證保加利亞沙袋教練
成就
香港18歲以下欖球隊
這絕對是最難做的決定之一，但對我來說100個波比跳似乎不太現實，所以我只能選擇5分鐘深蹲靜止（期間要放超吵的音樂或看影片才能撐住）。
我想跟猴子比腕力，這也算嗎？要不就比引體向上！
百分之百的早起鳥，睡懶覺會讓我發瘋！
我八成會不停用無聊問題轟炸她...
「珍妮佛！妳怎麼不老啊？」
「能拍幾張自拍嗎...發IG用？...再來一張嘛，噢時間到啦？」
我愛和平不愛爭鬥，很樂意結識些鴨子大小的馬兒，除非牠們變得兇猛，屆時我只得將牠們推倒在地。
大多數男人都穿...我也是其中之一，就留給你猜了！
這些刁鑽問題是怎麼回事？兩個都算！
眼睛！它承擔了所有溝通功能，你懂的，俗話說眼睛是靈魂之窗！
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