Neo 是一名認證力量和調節教練 (CSFC - Michael Boyle)、認證棍棒移動教練和 FluidX 認證教練。Neo 擁有科學健康體適能的副學士學位，他的熱情在於推廣運動是成功的關鍵。

Neo 相信，沒有疼痛或限制的自由活動可以提升日常生活品質，並避免受傷。他的個人化訓練著重於改善關節的活動性、協調性和身體力量，使人們能夠更好地控制自己的動作。在 Neo 的指導下，動作會變得更好，從而提高生活品質。