身為兩個男孩和一個女孩的母親，Ziggy對母職、育兒及健康養生等相關議題懷抱極大熱情。她出生並成長於香港（大部分時間）。在2016年首次懷孕前，她的專業領域聚焦於體能訓練、體態構成分析、體態改造，以及透過營養與訓練達成的體重管理。

生育子女後，經歷陰道分娩與剖腹產的恢復過程，她的工作重心轉向協助女性在身心層面為懷孕、分娩做好準備，並在產後實現身心雙重復原。 長子出生後，齊姬經歷了圍產期情緒與焦慮障礙，即便身為專業人士仍苦於抽不出時間運動，這使她深刻體認到母職社群的重要性。她從開設「帶寶寶運動課」、「媽咪寶寶活動」及「背巾運動課程」起步，為母親們創造交流互動、享受樂趣並健康活動的空間！

她的專業背景是心理學，同時也是認證的整體生活教練。她專注於服務母親群體，並共同創辦了《媽媽身心靈》播客節目，該節目聚焦於圍產期及親職轉變階段的個人與專業故事。

資格： 

CrossFit 基礎一級認證 

CrossFit 兒童認證

認證產前產後教練 (GGS) 

整體健康教練（持續專業發展） 

心理學理學士（曼徹斯特大學）

Instagram：@zig.fitmama