FX 訓練課程
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流體X循環訓練課程採用水袋進行全身鍛鍊，是創新且高效的運動方式。這些獨特的水袋能提供持續...
流體X循環訓練課程採用水袋進行全身鍛鍊，是創新且高效的運動方式。這些獨特水袋能持續變換重量分布，以動態負重方式刺激肌肉，這是傳統啞鈴無法達到的訓練效果。
在the Fluid X 訓練the Fluid X ，您將進行三組循環訓練，每組包含四個訓練站點，全面鍛鍊主要肌群並運用三種水域訓練模式。 每個訓練站配備FX 。
循環訓練模式使課程節奏緊湊，讓您同步鍛鍊肌力、穩定性與協調性。準備好挑戰您的平衡能力，享受高效訓練吧！
在the Fluid X 訓練the Fluid X ，您將進行三組循環訓練，每組包含四個訓練站點，全面鍛鍊主要肌群並運用三種水域訓練模式。 每個訓練站配備FX 。
循環訓練模式使課程節奏緊湊，讓您同步鍛鍊肌力、穩定性與協調性。準備好挑戰您的平衡能力，享受高效訓練吧！