Las mejores bolsas acuáticas: pesas llenas de agua para hacer ejercicio físico.

• ¿Quién debería adquirirlo?
• ¿Por qué pesas llenas de agua?
• Nuestras mejores opciones de pesas rellenas de agua
• Aquabag de Ultimate Instability
• Fluido X
• Bolsa Hydrocore de Onnit
• Tanque de marea
• Ganador del premio a las mejores pesas rellenas de agua 

 

Me encanta hacer ejercicio, y uno de mis entrenamientos favoritos es el de fuerza. Hay algo en levantar pesas que te hace sentir poderoso. El problema que suelo tener es que, por mucho que me gusten las pesas, no me gusta golpearme la cabeza o las rodillas con pesas rusas o mancuernas. 

Por suerte para mí, ¡ahora se han inventado las bolsas de agua! Una forma de levantar pesas sin correr el riesgo de lesionarme. Estoy seguro de que mi vecino de abajo también está agradecido, ya que las bolsas de agua apenas hacen ruido. 

En este blog, vamos a explorar cuál es el mejor peso relleno de agua. Explicaré las opciones disponibles en función de tus necesidades y tu nivel de forma física general. Espero que, cuando termines de leer, sepas qué bolsa de agua elegir.

¿Quién debería adquirirlo?

Los entrenamientos con pesas llenas de agua son para todo el mundo, independientemente de si entrenas en casa o en el gimnasio. Tanto si eres principiante como si eres un atleta experimentado, incluir pesas llenas de agua en tu rutina de entrenamiento te reportará beneficios. 

 

Permite utilizar un equipo de entrenamiento con peso ajustable, es portátil y es seguro y fácil de usar gracias a su naturaleza flexible y elástica. Añadirá un elemento dinámico a tu entrenamiento.  

¿Por qué pesas llenas de agua?

Las pesas llenas de agua tienen la ventaja especial de que, con cada movimiento, trabajas tu equilibrio y estabilidad. Al trabajar con peso real, el movimiento constante del agua empuja tu cuerpo a activar los músculos centrales y estabilizadores. Este entrenamiento puede reducir las lesiones y mejorar el equilibrio en situaciones cotidianas.

 

Así que hagamos un desglose de las mejores pesas rellenas de agua.

Aquabag de Ultimate Instability 

 

El Aquabag y el Aquaball de Ultimate Instability son opciones sólidas. La empresa responsable del concepto ofrece un curso para explicar los principios del entrenamiento de inestabilidad por un coste adicional (52 USD). Ten en cuenta que el contenido es muy técnico, por lo que es recomendable tomar un café fuerte antes de verlo. Dicho esto, son los únicos que ofrecen el accesorio Hydrovest (164 USD), que se puede adquirir por separado para utilizar el peso del agua sin necesidad de usar las manos. Sin embargo, actualmente está agotado. 

Características

• Rango de peso: 15 kg - 45 kg
• Precio: la mayoría de los productos rondan los 125 dólares estadounidenses.
• Variedad de formas: Aquabag (cilindro) y Aquaball (esfera)
• Color: Carbono y azul

 

Beneficios

• Incluye bomba gratuita.
• Tres meses de acceso a la app UItimate Instability, que cuenta con una biblioteca de ejercicios.

 

 

Inconvenientes

Este producto tiene un gran inconveniente para mí, y es que no está fabricado con material transparente, lo que no me permite ver cómo salpica el agua. Tampoco tiene indicadores de peso visibles, lo que dificulta medir el progreso. 

Fluido X

Fluid X ha hecho un gran trabajo al hacer que sus productos destaquen. Tienen un aspecto divertido y llamativo; con solo mirarlos, dan ganas de probarlos. Los productos atractivos y divertidos tienen más probabilidades de ser utilizados. Están fabricados con PVC de alta durabilidad, probado para ser 100 % a prueba de fugas y roturas. Las asas están fabricadas con neopreno de doble costura, lo que las hace cómodas para realizar diversos ejercicios. 

Características

• Rango de peso: 7 kg - 20 kg
• Precio: de 45 USD a 65 USD
• Variedad de formas: tanque (cilindro), boba (esfera) y cubo.  
• Color: Transparente

 

Beneficios

• Incluye bomba gratuita.
• Canal de YouTube repleto de entrenamientos con las pesas FX
• Garantía de devolución del dinero de 30 días
• Guía de mantenimiento en su sitio web
• Buen dinero por el valor 

 

Su punto fuerte es que se adaptan a todo el mundo; algunas de las otras ofertas de la página son exclusivamente para atletas, mientras que Fluid X quiere que todo el mundo se beneficie del entrenamiento con las pesas llenas de agua. En la batalla por las mejores pesas llenas de agua, ellos están ganando.

Además, Fluid X es el único producto de la lista que menciona un compromiso con la sostenibilidad, empezando por el embalaje, que es una caja de cartón reciclable. Se esfuerzan por crear el producto más duradero para su reutilización a largo plazo, con el fin de evitar la necesidad de desecharlo o renovarlo. Por último, se puede enviar por correo el equipo para su reciclaje. 

Inconvenientes

En comparación con Ultimate Instability y Tidal Tank, su rango de peso máximo es más ligero, de 20 kg, mientras que los de la competencia llegan hasta los 40 kg. Sin embargo, tras haber utilizado el rango de 20 kg, como entusiasta del fitness, no creo que fuera a utilizar uno más pesado, por lo que no es necesario. 

 

Bolsa Hydrocore de Onnit

Esta bolsa de agua tiene una forma muy chula que, por ahora, es exclusiva de Onnit. Se inspiraron en la bolsa de arena búlgara. Se adapta cómodamente para realizar una gran variedad de ejercicios. Por muy chula que sea su forma, puede resultar intimidante para los principiantes, ya que no queda muy claro qué se puede hacer exactamente con ella. Por eso, está perdiendo terreno en la carrera por ser la mejor pesa llena de agua.

Características

• Variedad de formas: Hydrocore
• Color: Transparente
• Precio: desde 109 USD

 

Beneficios

• Forma y mango únicos

 

Inconvenientes

El Hydrocore no incluye una bomba y no hay indicadores de peso en el producto. Hay una falta de asistencia para los usuarios, ya que no ofrecen entrenamientos en una app en ninguna otra plataforma sin una compra adicional. Al final, el factor de novedad no compensa las deficiencias en su experiencia poco intuitiva. 

 

Tanque de marea

Esta pesa llena de agua afirma ser la «primera» de su clase. Actualmente están disponibles en Amazon. Tienen una buena variedad de productos e incluyen indicadores de peso en su equipamiento de tanque, lo que les da puntos sólidos para ser la mejor pesa llena de agua. Tidal Tank presume de incluir app gratuito app con la compra, aunque se han reportado problemas para acceder a la app. 

Características

• Rango de peso: 5 kg - 35 kg
• Precio: de 55 USD a 92 USD
• Variedad de formas: tanque y caldera (cilindro), esfera 
• Color: Transparente

 

Beneficios

• Incluye bomba gratuita.
• Bibliotecaapp
• Buena variedad de tamaños
• 1 año de garantía

Inconvenientes

Según las opiniones de los usuarios, hay una falta de instrucciones de ejercicio y de instrucciones de mantenimiento. Informaron de que la bolsa se enmohecía y que simplemente la tiraban. Además, tuvieron algunos problemas para acceder a la app a los tutoriales. 

 

También hay algunos comentarios sobre la durabilidad de la bolsa, con varios incidentes relacionados con roturas o fugas de aire.

Ganador del premio a las mejores pesas rellenas de agua

Ten en cuenta que todas las pesas rellenas de agua que hemos mencionado anteriormente:

• Ser portátil
• Tiene peso ajustable.
• Trabaja tu estabilidad y equilibrio.

 

Así que todo se reduce a los detalles. Después de toda nuestra investigación, hemos llegado a la conclusión de que el mejor peso relleno de agua es Fluid X gracias a lo siguiente:

• el soporte que ofrecen al usuario
• La base de datos de entrenamientos más accesible a través de su canal de YouTube, donde puedes encontrar un montón de entrenamientos de yoga, core, cuerpo completo y mucho más.
• Ser inclusivo con toda la población.

 

Teniendo en cuenta que las pesas rellenas de agua son relativamente nuevas, es importante contar con ayuda para saber qué ejercicios realizar y cómo realizarlos. 

 

En cuanto a la singularidad, la forma de saco de arena de Onnit se lleva la palma, siempre y cuando estés familiarizado con los sacos de arena y sepas cómo utilizarlos correctamente, por lo que no necesitas mucha ayuda. 

Nos encanta que Fluid X haya pensado en la mayoría del público y no solo en los atletas de élite, creando opciones que nos permiten usar un peso más ligero y que son agradables a la vista, con esos mangos morados y el agua salpicando de colores, por lo que se llevan la corona al mejor peso relleno de agua.