FX
-
Mancuernas llenas de agua: entrenamiento de inestabilidad
Continuar leyendoDescubre las ventajas de entrenar con mancuernas llenas de agua y algunos ejercicios para empezar.
-
Mejorar el equilibrio: ejercicios de resistencia para la estabilización
Continuar leyendoEl equilibrio es una parte importante de nuestras vidas. Aprenda a utilizar pesas llenas de agua, o bolsas de agua, para realizar ejercicios de resistencia y estabilización que le ayudarán a mejorar su equilibrio.
-
Por qué las bolsas Aqua Bags son el único equipo que necesitas para un entrenamiento funcional de fuerza
Continuar leyendoHe aquí por qué las bolsas de agua FluidX son el único producto de fitness que necesitas para un entrenamiento de fuerza funcional de alta calidad, y por qué deberías incorporarlas a tu próxima sesión de entrenamiento.
