· 張慧敏
塔瑪公園與FX
快來香港中環的添馬公園,一起來場大汗淋漓的鍛鍊吧!
時間:每隔一個星期三
地點:香港添馬公園
時間:下午6:30至7:30
攜帶物品:一瓶水以保持水分
穿著建議:運動服與運動鞋
預期內容:盡情享受樂趣!
· 張慧敏
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