蒂亞戈·西爾瓦

部落格文章

• 

  如何在亞洲取得私人教練證書 (2025 指南)

  2025 年 7 月 31 日

  探索亞洲最佳私人教練認證課程。我們的 2025 指南詳細介紹了香港、泰國、馬來西亞和新加坡的最佳選擇，助您開展健身事業。 

• 

  釋放你的力量最適合女性的壶铃

  2025 年 7 月 7 日

  用完美的 kettlebell 釋放您的力量！本指南可幫助女性選擇理想的重量、避免常見的障礙，並發掘專為實現真正效果而設計的更聰明的設備。 

• 

  Fluid X：最佳小型腿部運動器/水上重量器

  2025 年 6 月 11 日

  Fluid X 水上重量器是革命性、節省空間的小型腿部運動器材，與笨重的腿部器材相比，能提供更佳的肌肉活化效果。